Nátrium
Sóbevitel csökkentése: mennyi só kell valójában és honnan jön a rejtett többlet
Mennyi só kell naponta és hol rejtőzik a többlet: a nátrium szerepe, a WHO ajánlás, címkeolvasás a 2,5-ös szorzóval, ízleszoktatás és a sóhelyettesítők korlátai.
Egészségtudatos életmód a hétköznapokra: táplálkozás, mozgás, lelki egyensúly
Mennyi só kell naponta és hol rejtőzik a többlet: a nátrium szerepe, a WHO ajánlás, címkeolvasás a 2,5-ös szorzóval, ízleszoktatás és a sóhelyettesítők korlátai.