Antioxidánsok
Antioxidánsok az étrendben: mit tesznek a szervezetért és honnan pótold
Mit tesznek az antioxidánsok a szervezetben, mely ételek gazdagok bennük, és hogyan pótold őket okosan az étrendből, nem tablettából.
Gyulladáscsökkentő étrend: mit egyél a krónikus gyulladás ellen
Gyulladáscsökkentő étrend közérthetően: mit egyél a krónikus gyulladás ellen, milyen ételeket kerülj, és hogyan segít a mediterrán minta és a bélflóra egyensúlya.